La varma fulmsezono estas bona tempo por forigi la malvarmon kaj malsekecon de la korpo.Dum la temperaturo altiĝas, ankaŭ la humideco en la aero altiĝas.Tial ĝi estas pli damaĝa al homoj kun peza humideco.
1. Humideco en la korpo fariĝas malvarma kaj malseka kiam ĝi renkontas malvarmon, fariĝas malseka varmego kiam ĝi renkontas varmegon, kaj fariĝas reŭmatismo kiam ĝi renkontas venton, kaj kiam malsekeco estas sub la haŭto, obezeco formiĝas;
2. Se malsekeco ne estas forigita de la korpo, homoj estas inklinaj al longdaŭraj malfiksaj taburetoj kaj neformaj fekoj.Flava kaj grasa lango;
3. Homoj kun peza malsekeco ne povas bati sian energion dum la tuta tago, kio influas gastrointestinalan funkcion, iliaj mensoj, membroj, talio kaj korpo estas pezaj kaj nerespondemaj, kaj ili ĉiam sentas, ke io estas ĉirkaŭvolvita ĉirkaŭ sia korpo, kaj ili estas tro. mallaborema movi;
4. Homoj kun peza humideco estas inklinaj al korpa beno kaj ŝvelinta pozo.
Kiel diri ĉu vi estas tro humida
1. Haro ŝatasoleo;2. Vizaĝooleo;3. Bavo dum dormo (humido elfluas per si mem);4. Fekado estas glueca (ne facile forlavi) kaj havas multe da feko;5. Malgranda ventro;6. En la oreloj Malseka (orelo Zen malsekeco);
La plej bona strategio estas uzi eksteran varmon por skrapi la meridianoj per moxibusto kaj lasi la korpon forpeli malvarmon kaj malsekecon de la korpo.Trinku iom da varmiĝoteos taŭge pliigi la energion de la korpo kaj helpi la korpon forigi malvarmon kaj malsekecon.
Verda teo: Kompreneble, verda teo estas la unua elekto por trinki teon por forigi humidon ĉi-sezonon.Se la verda teo mem ne estas fermentita, la tefolioj ne estos oksigenitaj, kaj la diversaj substancoj de la freŝaj folioj povas esti konservitaj en la plej granda mezuro.La verda teo enhavas grandan kvanton da kafeino, teo-polifenoloj kaj aliaj komponantoj, kiuj povas esti pli amplekse retenitaj.Tial, se vi trinkasverda teo, ĝi estas pli favora al dierezo.Ekzemple, Dongting Biluochun, Okcidenta Lago Longjing, Huangshan Maofeng, Xinyang Maojian, Anji blanka teo ktp estas ĉiuj famaj ĉinaj teoj.Verda teo estas malvarma en naturo.Por amikoj, kiuj estas malvarmaj en sia fiziko, ili devas atenti observi aŭ trinki malpli.Se estas reago, ĉesu trinki.Teamikoj, kiuj havas malbonan stomakon, ankaŭ devas atenti siajn stomakojn.Se ili trovas malkomforton, ili ankaŭ devus trinki malpli aŭ ne.Por la normala grupo, post kiam la fiziko pliboniĝas, vi povas konsideri trinki ĝin kun aliaj teoj.Trinku verdan teon matene kaj alian teon posttagmeze.
Pu'er matura teo:la plej facila maniero forigi malsekecon - faru poton da malnova matura Pu, trinku malrapide, trinku ĝis viaj manoj kaj piedoj varmiĝos, ŝvitu iomete sur la dorso de via frunto, kaj la plenkorpa teoodoro ĉirkaŭas vin, kiel Be. natura saŭno, kiel povas esti humideco en via korpo.
Ulonga teo: Plej multaj homoj kun peza humideco havas malbonajn lienon kaj stomakan funkciojn.Nuntempe, vi povas elekti uolongan teon kaj aliajn varmajn kaj nutrantajn teojn por trinki.Kvankam la malhumidiga efiko ne estas tre rapida, longdaŭra trinkado ankoraŭ efikas.
Hordea teo: La malhumidiga efiko de hordea teo estas bonega.Aĉetu hordeon el la superbazaro, trempu ĝin en akvo, lavu ĝin, kaj poste sekigu ĝin al la suno (en la ombro), metu ĝin en poton, ŝaltu malaltan fajron kaj movu senĉese ĝis la hordeo ŝanĝas koloron kaj la aromon de la tritiko eliras.Poste malŝaltu la fajron kaj lasu ĝin malvarmigi.Alportu la akvon al bolado, enmetu la frititan hordeon, tiam turnu la fajron al malalta fajro kaj boligu dum 15 minutoj, poste malŝaltu la varmegon, kaj vi povas meti ĝin en tason kaj servi.En nuba tago, tenante la varman hordean teon en la mano, la riĉa gusto glitis en lian buŝon kun matura dolĉeco.Kiel agrabla.
Zingibra Nigra Teo:Sendube, ĝi meritas sian nomon.Trinki tason da zingibra nigra teo en malvarma kaj humida vetero estas tiel refreŝiga kiel trempi en varma kuvo en malvarma tago.La prepara metodo estas simpla, nur enmetu kelkajn tranĉaĵojn da zingibro en la varman nigran teon kaj ĝi estas preta por trinki.
Wolfberry kaj hordea teo: 300 gramoj da hordeo, manpleno da lupbero, 2-3 ruĝaj daktiloj, roka sukero kaj akvo.Elektu la malpuraĵojn el la aĉetita hordeo, lavu per pura akvo kaj kontrolu la malsekecon;metu la hordeon en kaserolon, ne metu oleon en la paton, ŝaltu malaltan fajron kaj kirlu la hordeon ĝis la aromo de la hordeo povas esti malŝaltita.Tranĉu la ruĝajn daktilojn en duono aŭ tranĉu la aperturojn kaj metu ilin en tekruĉon.Prenu malgrandan manplenon da nespolo kaj enmetu ilin. Se vi ŝatas dolĉecon, vi povas meti kelkajn rokan sukerojn, tiam enmeti la rostitan hordeon, lavu en bolanta varma akvo kaj trempi 5 Trinkaĵon en -10 minutoj.La larmoj de Ijob estas bonaj por akvo kaj ŝvelaĵo, vigligas la lienon kaj forigas malsekecon, trankviligas tendenojn kaj forigas sensentemon, purigas varmon kaj drenadon de puso, ktp. Ĝi estas kutime uzata medikamento por diurezo kaj malsekeco.Coix-semo kaj lupbero-teo nutras la hepaton, plibonigas la vidon kaj forigas malsekecon.
PAKIKA MAŜINO -JIANGYIN BRENU INDUSTRY TECHNOLOGY CO.,LTD
Afiŝtempo: Jun-23-2021